コットンに化粧水をたっぷり含ませたら、肌にのせてパッティング。しかし、ここでも必要以上にパンパンと肌に刺激を与えてしまっては逆効果です。
ピタピタと音をさせていたり、パッティング後の肌が赤らんでいるようなら刺激が強すぎ!!
こうした行為は皮膚に無数の傷をつけ、過剰な水分の蒸発を招いてしまいます。肌の水分不足はシワ、摩擦が蓄積するとシミの原因に。何気ないパッティングひとつとっても、肌の老化につながっている可能性があるのです。
また、必要以上に何度もパッティングをしたり、その後にコットンが毛羽立っているのもNGサイン。力を入れて何度も刺激を与えなくても肌には十分な水分が浸透しますから、化粧水をたっぷり含ませたコットンでやさしく手早くケアしましょう。
ベタベタするから…と化粧水や乳液を敬遠する方もいますが、顔を洗った後、何もしないと乾燥でかえって皮脂の分泌が多くなり、トラブルを起こす可能性も。まずは化粧水で肌にたっぷりと水分を補給しましょう。
化粧水の役割は水分補給のみならず、肌を柔らかくして次につける乳液や美容液の浸透を高める働きも。せっかく高額な基礎化粧品を買っても、肌にきちんと吸収されなければ何の意味もありません。しかも、化粧水の浸透効果は洗顔後10分以内という調査結果もあるので、出来るだけ早く化粧水をつけることが重要。正しい洗顔で皮脂や汚れをスッキリ取りのぞいた後はきちんとスキンケアをする習慣を身につけましょう。
夜のスキンケアは一日の疲れをいたわり、翌日に備えてリセットする大切な時間。
夜のお手入れはクレンジング→洗顔→化粧水→乳液→美容液･クリームと進み、乾燥対策も重要です。
特に、洗顔のあと最初につける化粧水は、肌に優しくたっぷり水分を含んだものがおススメ。
夜は朝に比べてゆっくりと肌と向き合う時間がありますから、時々はじっくりケアしてあげることも大切です。
肌のハリ不足や乾燥、くすみ、毛穴の開きなどが気になる場合はシートマスクでじっくり水分を浸透させましょう。
また、角質が蓄積され厚くなった「角質肥厚」になっていると、化粧水がスムーズに浸透しません。
その場合は角質を柔らかくする成分が入った化粧水でコットンパックなどを行いましょう。
夜は新陳代謝が活発になる時間帯ですから、基本的なスキンケアには手抜きせず美肌作りを目指しましょう。
もし、疲れがお肌に出ている場合は、プラスワンアイテムとして、内側からキレイにするプラセンタサプリメントなどを併用しては如何でしょうか。
乾燥や汚れと戦いながら一日を過ごすお肌にとって、朝のお手入れは非常に大切。
肌の中に水分が十分にあると、余分な皮脂が分泌されにくく、化粧崩れも防ぐことが出来ます。
朝のお手入れは洗顔後、化粧水→乳液→化粧下地→ファンデーション、メイクと進むのが一般的。
ここでも、化粧水の使い方ひとつが一日の肌のコンディションを変えることになるので注意が必要です。
まずコットンに化粧水をたっぷり含ませて丁寧に顔全体をパッティング。
肌を触ってひんやりした状態になるまで、根気よく続けましょう。
さらに、化粧崩れが気になるときはスキンケアの前に10分程度シートマスクをするのが効果的。
シートマスクがより深くしっかりと水分を肌に浸透させてくれるので、化粧崩れや皮脂浮きを防いでくれます。
忙しい朝は短時間で用意を済ませたいものですが、このひと手間が重要!!
賢く使って日中の肌を守りましょう。
比較的安価な化粧水に比べ、美容液はお値段も少し高め。その理由は、両者の保湿力にあります。
化粧水は洗顔によって失われた角質の水分を補うのが目的。
しかし、美容液はさらにしっかりと保湿をすることを目的としています。保湿効果に加え、肌の悩みに効果的な成分を贅沢に配合しているので、あらかじめ化粧水で水分の土台を整えた上で使うのが正解です。
基本的なスキンケアは洗浄→水分→油分の順に補っていくのが原則ですから、洗顔後は化粧水→美容液→乳液・クリームの順につけるのがおススメ。
美容液は基礎化粧品の中でも、美白やアンチエイジングなどの効果を「もう1品」で補う高濃度のエッセンス。必ずしも必要なものではありませんが、乾燥が気になる場所にポイント的に使うなど、上手に取り入れることでより美肌への道が近くなるはずです。
保湿性と整肌性を兼ね備えたこのタイプのものにはヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンなど非常に保湿効果が高いとされる成分を配合したものも多く、肌タイプに合わせて保湿力を選び分けると良いでしょう。
化粧水には様々な種類のものがありますが、一本だけ選ぶとするならば迷わず一般タイプをセレクト！！
他のタイプの化粧水は一般タイプの化粧品の補助的な役割を担うものですから、 まずは一般タイプで肌の調子を整えてからより効果的なタイプのものと併用されることをおススメします。
※ワンランク上は？・・・ビタミンAが配合されている取扱に注意が必要な知る人ぞしるエンビロン（Environ)というドクターズコスメブランドもオススメです。
効果的なスキンケアを実践するためには、まず自分の肌の状態をしっかりと見極め、肌が最も必要としている成分を補ってあげることが重要です。
人によってスキンケアの知識や方法は様々。
化粧水の役割「肌への水分補給」を120%効果的にするには、やはり正しい選び方・つけ方が重要です。
「たっぷり」はもちろん、「じっくり」「肌にあわせた」ケアが出来るよう、洗顔後の無防備な肌に一番最初につける化粧水には、いっそうの注意を払いたいもの。
間違ったケアは逆に乾燥を招く原因にもなりますから、正しい知識と方法を再度復習しましょう。
洗顔後には化粧水と乳液で肌のお手入れをするのがスキンケアの定番。さらに高性能になった「オールインワンゲル」（化粧水でありながらエイジング効果や保湿効果も組み合わさったゲル状クリーム）なども販売されています。
特にオイリー肌の方は、洗顔後そのままにしておくと肌の乾燥を防ごうと過剰な皮脂が出て悪循環になりがちです。しっかりと化粧水で保湿して、余分な皮脂の分泌を抑えることも大切です。
【 化粧水の役割 】
・洗顔によって失われた、角質層の水分を補う
・美容成分を肌に届ける
・肌を整え、乳液やクリームの効果を高める