スキンケアのきほんは水分→油分。潤いを閉じ込めるケアも重要。
スキンケアの基本は、肌の水分と油分のバランスを正常に保つこと。水分を十分に与えた後、自分の皮脂が足りないようなら油分を与えて潤いが逃げないよう蓋をすることが必要です。
そのため、化粧品も基本的には水分→油分が多いものへと使っていくのが鉄則。化粧水の後は美容液→乳液→クリームといった順番で使えば、水分や有効成分が肌によく浸透して効果が十分に現れます。「乳液はベタベタするから嫌」「基礎化粧品は化粧水と乳液しか持っていない」という方もいらっしゃるでしょうが、それぞれの化粧品には肌を健康に保つための役割があり、正しく使うことでメイクののりや見た目も変わってきます。
お肌の状況に合わせて取捨選択する肌タイプはもちろん、季節や職場環境といった周囲の状況、肌のお悩みに合わせ、スキンケアを正しく取捨選択 (しゅしゃせんたく)することも重要です。